Beim 5. Rostocker Frühlingslauf im IGA Park am 26. März 2023 fiel meine Wahl auf die 10 km Walkingrunde. Gut gelaunt und mit Sonne im Gesicht bin ich ins Ziel gekommen und wurde mit einem Blumengruß, einer Medaille, einer Urkunde…
Kinder brauchen Bäume! Waldbaden für Familien 🌳 Regelmäßige und längere Waldbesuche stärken unsere Gesundheit: Wir geben die Sorgen an der "Waldgarderobe" ab, hängen sie symbolisch an einen Baum und gehen bewusst in den Wald hinein. Dort atmen wir tief durch…
Ein voller Erfolg! Zahlreiche Helferinnen und Helfer haben am Samstag, dem 18.03.2023, in einem Waldstück im Billenhäger Forst in der Nähe von Rostock mehr als 1.000 Setzlinge gepflanzt. Initiator war die Billenhäger Forst. Es war toll zu sehen, wie schnell…
Die Aktion "Mein Baum für Rostock" wurde 2020 gegründet, um gemeinsam mit Rostocker.innen sowie Partnern aus der Region aktiv einen Beitrag für eine nachhaltige Reduzierung von CO2 zu leisten. 2022 konnten mit dieser Aktion 2.500 Baumsetzlinge gemeinsam gepflanzt werden. Ein…
Mit meiner Arbeit möchte ich einen Rostocker Verein unterstützen, der regelmäßige „Clownsvisiten“ in verschiedenen therapeutischen Einrichtungen in Mecklenburg-Vorpommern durchführt. Insbesondere auf Pflegestationen der Kinder- und Jugendmedizin am Universitätsklinikum Rostock, der Klinik Management Gesellschaft (KMG Kliniken Güstrow), dem Dietrich-Bonhoeffer-Klinikum Neubrandenburg, sowie…
Sportbegeisterte Kinder folgen in meinem neuen Ganztagsangebot dem Trendsport Nordic Walking. Auch für Kinder ist Nordic Walking als Sportart gut geeignet. Um die Kleinen für den Sport in der Natur zu begeistern und sie dabei zu unterstützen lange Freude am…
Persönliche Weiterentwicklung, Work-Life-Balance, Ausgleich und Entspannung, Gelassenheit und Zufriedenheit, Selbstwertstärkung, Burn-Out-Schutz, Entscheidungshilfe bei privaten oder beruflichen Fragen, Konfliktklärung in der Partnerschaft oder mit anderen Menschen, Begleitung nach Verlust- oder Trennungserlebnissen, Vergangenes loslassen, Ziel- und Sinnklärung, Übergewicht, mehr Bewegung, Unterstützung in…
Was für Jahre liegen da hinter uns. Corona-Krise, steigende Inflation, Krieg in der Ukraine - es gibt viele Themen, die uns belasten. Gerade in solchen Zeiten ist es wichtig an sich selbst zu denken, Selbstfürsorge zu betreiben. In meinem Walk…