Waldbaden & Naturerlebnisse
für Familien, Senioren
und Institutionen
Spüren. Staunen. Stärken.
Entdecken Sie wissenschaftlich fundierte Waldbaden-Programme, die Ruhe schenken, Achtsamkeit fördern und Gemeinschaft stärken. Für Kliniken, Seniorenheime und Familien in Mecklenburg-Vorpommern – zertifiziert, regional verwurzelt und professionell begleitet.
Waldbaden & Fachvorträge
Das Waldbaden findet bei jeder Witterung statt. Der bewusste Aufenthalt in der Natur – unabhängig von äußeren Bedingungen – ist ein wesentlicher Bestandteil meines ganzheitlichen Ansatzes.
Die Fachvorträge richten sich in erster Linie an Erwachsene und vermitteln fundiertes Wissen rund um Naturerleben, Gesundheit und Achtsamkeit. Ergänzt werden sie durch kleine, praxisorientierte Anleitungen zur direkten Umsetzung im Alltag.
Therapeutische Ergänzung:
wissenschaftlich fundiert, sicher integrierbar.
Indoor/Outdoor:
erreicht auch immobile Bewohner spürbar.
Achtsame Naturerlebnisse
für Nähe, Ruhe und gemeinsame Zeit.
Mehr als ein Spaziergang – professionelle Waldzeit
Waldbaden ist keine Wanderung, sondern eine bewusst angeleitete Naturzeit. Achtsame Übungen, ruhige Sequenzen und kleine Impulse machen den Wald zum Raum für Entlastung, Klarheit und neue Stärke – für Einzelne, Gruppen und Einrichtungen.
Ruhe finden, Stress senken
Achtsamkeit üben, Nähe erleben
Kraft schöpfen, nachhaltig wirken
Warum Waldbaden wirkt
Studien belegen: Waldbaden reduziert Stresshormone, stärkt das Immunsystem und fördert mentale Gesundheit. In fachlich begleiteten Settings wird der Wald zum wirkungsvollen Raum für Heilung, Achtsamkeit und Prävention.
Stress abbauen
Immunsystem stärken
Mentale Gesundheit fördern
Unsere Erfahrungsberichte
Endlich Zeit für mich. Endlich Zeit für meinen 2. Sohn (Habe drei!). Die Waldzeit war eine kleine Auszeit im Grünen und ein (Neu-) Anfang für uns. Am Schönsten waren LandArt und das Gespräch was wir zu unserem gelegten Herz geführt haben. Danke für die Möglichkeit und den Impuls.
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Wald. Ruhe. Familienzeit. Waldbaden wirkt und hat uns verzaubert! Dankeschön 💚
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Gemeinsam als Familie die Natur so bewußt über die Sinne zu erleben, hat uns näher zusammengebracht. Das ist ein unvergessliches Erlebnis für uns und wir haben richtig Lust, nun öfter in den Wald zu gehen.
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Danke, liebe Carola. Die kleinen Naturerfahrungen im Altersheim haben meine Mutter richtig aufblühen lassen, sie erzählt immer wieder davon.
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Wir sind zur Mutter-Kind-Kur an die Ostsee gekommen und durften die %22Waldzeit für Familien%22 erleben. Ich dachte mein Sohn hat überhaupt keine Lust auf sowas und wurde eines besseren belehrt. DANKE, DANKE, DANKE liebe Carola.
“ _builder_version=“4.27.4″ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“][/divi8_testimonial_carousel_item_lite][divi8_testimonial_carousel_item_lite name=“-Klasse 3b, Grundschule Fritz Reuter, Güstrow –“ description=“
Liebe Frau Clausen, ich möchte mich herzlich für dieses zauberhafte Projekt bei Ihnen bedanken. Wie schön Sie alles durchdacht haben, wieviel Mühe darin steckt und so viel Herzblut. Anspannung/Entspannung, tolle Dinge zum Entdecken mit der Becherlupe und dann die Hängemattenauszeit …SOOO schön! Meine Klasse hat die Zeit im Wald sehr genossen und freut sich auf eine Fortführung. Alles Liebe, Ihre Klasse 3b
“ _builder_version=“4.27.4″ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“][/divi8_testimonial_carousel_item_lite][divi8_testimonial_carousel_item_lite name=“– Untergruppen der Jenaplanschule Rostock –“ description=“
Das war sooo toll, DANKE Carola! Uns hat ganz viel Spaß das wilde Waldpicknick, die Waldmurmelbahn, die Hängemattenzeit, das Schnitzen und die kreativen Angebote, gemacht. Wir freuen uns schon, das Brot mal zu backen. Das war sehr lecker. Die Wildnis in der Stadt hat auch sehr viel Spaß gemacht. Und die Zeit, die wir %22stromern%22 durften. Danke. Bis bald, Deine Waldgeister 😉
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Die liebevolle Anleitung bei unserer Familien Waldzeit hat es uns leicht gemacht, wirklich einmal abzuschalten und mit unseren Kindern im Moment zu sein. Viele Impulse werden wir von der Kur mit nach Hause nehmen. Herzlichen Dank, Carola
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