Gemeinsam
geht´s besser!

Schritt für Schritt zu mehr
Bewegung und Entspannung
im Arbeitsraum Natur.

Naturcoaching & Lebensberatung

Ich laufe mit Ihnen bei jedem Wetter, gerade das ist Teil meiner Philosophie, Dinge anzunehmen und positiv für einen Prozess zu nutzen. Sollte es doch einmal zu unwirtlich werden, gibt es immer eine Möglichkeit an einem geschützten öffentlichen Ort wie einem Café unser Gespräch fortzusetzen.

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Erfahrungen

– J.L., weiblich, 51 J. –

Das "Walk and Talk"- Gespräch war genau das, was ich gebraucht habe. Die Kombination aus Bewegung, frischer Luft und einem inspirierenden Gespräch hat meine Gedanken sortiert und neue Perspektiven eröffnet. Danke!

– P.M., männlich, 46 J. –

Unser Familienausflug zum Waldbaden war einfach nur schön! Die Kinder haben die Natur in vollen Zügen genossen und wir alle fühlten uns danach erfrischt und gestärkt. Absolut empfehlenswert!

– N.A., weiblich, 29 J. –

"Waldbaden für Familien" - das wollte ich immer schon mal ausprobieren. Auch wenn es mir persönlich noch schwerfällt, mich zu 100% auf den Wald einzulassen, habe ich die Zeit mit meiner Tochter und den tollen Übungen, sehr genossen. Danke

– H.Z., weiblich, 52 J. –

Frau Clausen schafft es mit ihrer herzlichen Art und nicht zuletzt durch ihre Kompetenz immer wieder meinen "Schweinehund" zu vertreiben und mich zum Walken zu motivieren. Die Übungstipps gefallen mir sehr, ich bin vollauf begeistert vom Training und möchte es nicht missen. Liebe Grüße und vielen tausend Dank.

Erfahrungen Carola Clausen Rostock Warnemünde

– O.H., männlich, 45 J. –

Nach einigen anfänglichen Hürden - körperlichen und mentalen - habe ich durch Nordic Walking und meiner Ernährungsumstellung schon über 50 kg an Übergewicht verloren und nach 29 Jahren mit dem Rauchen aufgehört. Und das durch mehr Bewegung und meiner engagierten und sehr umsichtigen Trainerin Carola Clausen. Vielen Dank.

– S.B., weiblich, 31 J. –

Liebe Carola, es war mir eine Freude, mit dir das Waldbaden auszuprobieren. Du hast eine besondere und sehr liebenswerte Art, einem den Wald mit seinen vielen schönen und interessanten Seiten näher zu bringen und dabei all seine Sinne zu öffnen. Top! Hier ist man gut aufgehoben.

– K.R., weiblich, 41 J. –

Sie haben mir in einer schwierigen Lebenssituation auf den Spaziergängen kompetente Unterstützung gegeben. Danke dafür.

– A.R., weiblich, 38 J. –

Der Vormittag in den Wallanlagen war eine nicht alltägliche Erfahrung. Die Natur in sich aufnehmen, mit allen Sinnen genießen und innerlich zur Ruhe kommen, kann ich nur weiter empfehlen.

Das bin ich:

Ich bin Carola Clausen, 41 Jahre jung, Sozialpädagogin und arbeite seit über 15 Jahren mit Menschen jeden Alters, als Beraterin, Coach, Nordic Walking Trainerin und Kursleiterin für Waldbaden. Mit meinem Mann und unseren beiden Söhnen wohne ich im Herzen Rostocks.

Draußen unterwegs zu sein, liebe ich sehr.
Und das besonders, wenn ich dabei in Kontakt mit Menschen und ihren Geschichten komme. Meine Erfahrungen haben mich zu dem gemacht was ich heute bin. Viele Kilometer habe ich bereits zurückgelegt – viele werden noch folgen. Gehen – Reden – Genießen – Staunen: Ein Rhythmus, der für mich ein perfektes Coaching ausmacht.

Ich freue mich auf unsere Begegnungen, draußen in der Natur.