Gemeinsam für ein sauberes & grünes Rostock!

Gemeinsam für ein sauberes & grünes Rostock!

In diesem Herbst nehme ich an zwei besonderen Mitmachaktionen teil, die Rostock ein Stück sauberer und grüner machen sollen. Bist Du auch dabei? Am 16.11.2025 startet „Rostock müllfrei“ eine Aktion in der KTV. Gemeinsam sammeln wir achtlos weggeworfenen...
Indoor Waldbaden für Senioren

Indoor Waldbaden für Senioren

Wenn die Senioren nicht mehr in den Wald kommen, kommt der Wald eben zu ihnen. Beim sogenannten „Waldbaden“, erleben die Bewohner der Senioreneinrichtungen, die erholsame Kraft der Natur direkt vor Ort. Über gezielte Sinnesübungen mit Audiodateien, Ölen,...
Waldbaden  mit Kindern & Jugendlichen

Waldbaden mit Kindern & Jugendlichen

„Stressbewältigung durch Achtsamkeit im Wald für Kinder“ & „Kursleiterin für Waldbaden mit Kindern & Jugendlichen“(ZPP §20), sind zwei weitere Bausteine für meine Arbeit mit den Jüngsten unserer Gesellschaft. In der heutigen Zeit sind...
Waldzeiten während der Mutter/Vater/Kind-Kur

Waldzeiten während der Mutter/Vater/Kind-Kur

Waldbaden bietet meinen Kur-Familien eine wertvolle Auszeit von ihrem oftmals hektischen Alltag. Was aber genau tut „Waldbaden“ für die Kinder & ihre Eltern? Der Aufenthalt im Wald senkt nachweislich das Stresshormon Cortisol. Gerade Kinder, die unter...