Indoor Waldbaden für Senioren

Wenn die Senioren nicht mehr in den Wald kommen, kommt der Wald eben zu ihnen. Beim sogenannten „Waldbaden“, erleben die Bewohner der Senioreneinrichtungen, die erholsame Kraft der Natur direkt vor Ort. Über gezielte Sinnesübungen mit Audiodateien, Ölen, Licht oder Naturmaterialien machen wir Sinnesübungen, die beruhigend wirken. Diese Methode kann nachweislich den Blutdruck senken, das Immunsystem stärken und das allgemeine Wohlbefinden fördern. Gerade Menschen mit Demenz profitieren davon, weil sie dadurch Ruhe finden und sich besser im Hier und Jetzt orientieren können. So wird Natur wieder spürbar, greifbar und lebendig. Meine Senioren genießen diese Auszeiten sichtlich und schöpfen daraus Kraft für ihren Alltag.
Entstanden ist die Idee für das „Indoor Waldbaden“, als ich meine an Demenz erkrankte Schwiegermutter pflegte und lange Zeit mit betreute, während sie in der Pflegeresidenz Rose, lebte. Gerade die Naturmonente, ob indoor oder outdoor, haben ihr immer einen Moment zum Durchatmen und der Freude geschenkt.